维生素d2和d3区别

维生素d2和d3的区别是类别不同。如果体内缺乏维生素d2可以通过阳光照射的方式来使身体吸收，而维生素d3需要多吃维生素含量丰富的时候，这样才能补充身体所需维生素。如果身体内缺乏维生素，可能会导致皮肤干燥，或者是眼睛视力模糊的症状，平时要保证均衡营养，这样才能增强身体的抵抗力和免疫力。