d2和d3有什么区别

维生素d2属于植物性的食物，而维生素d3，是由人体表皮和真皮内所含有的七脱羟胆固醇在经过紫外线的照射下转变形成。维生素d是一种常见的脂溶性维生素，主要可以调节人体的钙代谢，起到促进骨骼沉积，对人体骨骼发育有着重要作用。维生素d2和微生素d3都没有活性，都需要经过肝肾的细胞两次转化成，然后才能够促进钙磷在小肠内吸收。