缺维生素d和缺钙的区别

主要区别是维生素d会影响到钙的吸收，缺乏维生素d会伴随着人体缺钙。在缺钙期间通常会出现夜间盗汗、哭闹不止、烦躁不安，并且还会伴随着枕头等症状。出现这些不良症状需要到当地正规医院进行微量元素检测，根据检测结果进行调整和补充，在日常生活中也要适当晒太阳。