落枕后的睡眠姿势取决于患者症状的严重程度。一般睡觉姿势不会受到影响。然而,最好是以最佳舒适度的睡姿。落枕一旦出现,可到当地中医康复科诊治。康复技术人员进行的肌肉松解术可以立即恢复。局部理疗、热敷和按摩可促进肌肉和肌腱溶解,缓解症状,逐步恢复正常。