牡蛎的功效具体包括不仅能够帮助人体补钙,还能够帮助人体补肾壮阳,禁忌是如果体质虚寒不可服用,以免加重病情。平时如果男性肾虚比较严重,很容易出现腰膝酸软,并且也会造成****,这次可以遵医嘱适当吃些牡蛎,能够改善症状。平时如果有高血压的症状,可适当吃些牡蛎,能够帮助预防脑梗塞。