补气血的汤_补气血的汤一周喝几次

补气血的汤一般是四物汤加排骨，能够为身体补血，排骨里面含有很多的铁元素、胶原蛋白等成分，同时还可以补充营养。要严格遵医嘱用药，在生活中还可以适量的饮用黄芪枸杞鸡汤、菠菜蛋花汤等食物，也能够补气血。在工作和生活中要注意劳逸结合，避免出现过度劳累的情况，否则会导致之前的症状变得严重。