石斛粉一般需要用25℃的温开水进行冲泡,能够起到清热解毒以及排毒养颜。如果本身患有三高,也可以适量的吃些石斛粉,能够起到治疗的功效,对于人体免疫也能起到调节的作用,如果过量的吃可能会引起身体出现中毒,所以会影响到身体的健康。但是在调理期间,不能和别的滋补药物一起吃。