怕黑怕鬼不一定是身体虚的,如果有怕黑怕鬼的情况,可能是在之前受到过惊吓所造成的,还有可能是遗传因素所引发的,也有可能是身体比较虚弱的原因。如果经常有恐惧的心理,可以采取暴露疗法进行治疗,并且也可以采取心理疗法进行治疗,另外还要避免受到惊吓。