第一次月经少是正常的。在月经的头两年,女孩的月经周期仍然不规则,因为她们仍处于发育阶段,调节月经的性激素的内分泌轴仍然不稳定。月经周期不规则,月经量不稳定,有时多,有时少。月经通常受到许多内外因素的影响,如情绪波动、环境和天气的突然变化、饮食不规律、过度锻炼、节食、感冒等。不要紧张,注意休息和保暖,不要感冒,避免过度体育锻炼,避免饮食中辛辣、刺激性和寒冷的食物。