体虚怕冷怎么调理

体虚怕冷的时候可以选择中药来进行调节，比较常用的是选择补气养血、温补阳气的中药。在治疗的过程当中还需要做好保暖的工作，防止寒冷，否则有可能会导致身体更加地虚弱，比较常用的药有金匮肾气丸。平时也可以多吃一些能够温补阳气的食物，比如人参、羊肉。