怕热不怕冷是阴虚体质、或者阳盛体质。属于自觉身发热并不怕冷感觉症状。上火长痘痘且喉咙经常有痰,偶尔有便秘,可以吃一些新鲜的水果蔬菜或粗纤维的食物,大便要通畅,脸上痘痘就会减少,饮食不当也会导致长痘痘,要注意生活规律、按时休息、不要熬夜、有个良好的生活习惯。