孕妇可以吃藕粉吗

孕妇一般可以吃藕粉，里面有各种维生素和葡萄糖，也含有蛋白质和膳食纤维素，可以补充孕期所需的能量。同时能够起到助消化和养血止血作用，也可以起到改善睡眠作用，可以缓解孕期出现的入睡困难和睡眠时间短暂症状。还具有预防便秘功效，可以促进肠胃蠕动，加快体内有毒物质排出。