孕妇吃辣可以适当的吃一些,而且还能够提高身体的免疫力,但是不要吃太多,有可能会引起身体出现上火,有时还会引起身体出现便秘的症状。怀孕之后有可能会引起身体出现贫血或者是缺钙的症状,可以适当的服用钙和维生素来补充身体的营养,平时要注意营养搭配,要多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过度劳累。