奶有硬块了一般需要在医嘱下正确的按摩乳房,能够让乳块尽快的消散。引起乳房有硬块,可能是乳汁堆积造成的,也会表现出有胀痛感,也能通过热敷的方法,有利于加快血液循环,可以缓解疼痛。如果长时间不能达到改善,最好先去医院做乳腺彩超检查,根据检查结果及时对症治疗,避免延误病情最佳治疗时期。