注射玻尿酸后产生硬块不可以自己揉开。产生硬化后,建议及时到注射玻尿酸的医院机构接受修复或取出。注射玻尿酸后不要做剧烈运动,不要接触高温环境,不能吃辛辣刺激的食物,这些行为会导致玻尿酸吸收不均匀,皮肤吸收能力效果差,造成硬块出现。