胡萝卜的功效与作用禁忌

可以起到补肝明目的作用，能够起到清热解毒的功效，还可以改善视力。胡萝卜的营养价值比较的高，可以起到健胃消食的作用，还可以改善消化不良或者咳嗽和夜盲症等方面的疾病。在平常生活中还要观察天气变化，及时增加衣服，，要少去些有污染的环境内活动，还要做到早睡早起。