骨盆前倾垫腰还是垫腿

骨盆前倾一般是垫腿的。晚上睡觉在平躺的时候，可以在腿部的腘窝处垫适量高度的毛巾或者是枕头，在抬高腿部的同时，能够改善骨盆前倾。固本前将会使患者出现腰酸以及背痛的症状，而且还对走路的姿势会有影响，晚上在睡觉的时候最好不要左侧或者是右卧，这样的姿势容易加重骨盆前倾。