牛奶和西红柿能同食吗

牛奶和西红柿能同食，牛奶的营养价值特别的高，可以给体内补充营养物质，补充钙质锌质，里面含有丰富的碳水化合物质和钙元素。西红柿里面的维生素c含量特别的高，吃西红柿可以提高身体抗病能力，西红柿的果实营养丰富。如果脾胃功能不好的人群中间可以间隔30分钟左右的时间，以免引起肠胃负担。