mch正常值大概是26~38左右,只要在这个范围内都是属于正常的,但是如果mch下降,这种情况考虑是出现了缺铁性贫血,需要及时去医院检查治疗,以免对身体产生刺激导致严重的后果出现。同时还需要多休息,避免过度劳累,平时还需要注意个人饮食,多吃含铁元素较多的食物。