你好吃猪蹄的确是对丰盛有很好的效果的,不过不是特别的明显,平时经常吃会好一些。可以和黄豆一起炖,或者是多吃一些木瓜之类的也是可以的,你是也可以经常按摩促进胸部的血液循环。希望我的建议对你有帮助,也希望你会采纳。