改掉咬指甲的习惯可以往指甲上涂些清凉油或者是风油精,当孩子在咬的时候出现异味的时候会改掉这个不良的习惯。咬指甲有可能是缺锌引起的,需要带孩子到医院做一个抽血检查,看一**内缺乏什么微量元素,然后积极的补充。平常生活中让孩子保持情绪稳定,要吃些新鲜的蔬菜和水果。