咬肌肥大有什么改善方法吗？

咬肌肥大是因为长期平凡的咀嚼运动牵扯过多的面部肌肉运动，所以咬肌会又大又硬。应该改掉平常喜欢咀嚼口香糖或者槟榔的习惯。还可以，每天拍打按摩放松咬肌，至脸发红再停止。还可以通过手术法治疗比如手术切除咬肌。应该选择适当的方法来帮助我们缩小咬肌。