大人咬指甲是缺什么

大人咬指甲一般是缺铁缺锌造成的，或者是心理压力大引起的。需要到医院进行微量元素检查，然后再进行治疗。平时可以多吃一些含铁和锌的水果，比如草莓、火龙果、桃子等，可以补充身体缺失的铁和锌等成分，也可以多吃一些瘦肉、猪肝等动物的内脏，能增强自身的抵抗力和免疫力。