越睡越困浑身无力

导致睡觉越睡越困的原因很多，睡觉时间过久，体内二氧化碳积聚就会出现早起头晕；睡前过度用脑会使大脑处于紧张状态，即使睡着也处于亢奋状态无法休息；睡前过多饮用浓茶、咖啡等，会使人难以入睡，入睡后也会出现大脑亢奋，无法放松出现早起睡不醒；寝具不合适会导致小关节紊乱，影响休息，出现越睡越困。根据您的情况应该是睡前用脑过度，所以睡前应放松，这样就会缓解。