为什么越睡越困越想睡

越睡越困越想睡由于体内的睡眠调节系统出现了障碍，通常人在睡眠的时候，调节系统是通过人体各种激素水平来调节神经系统来唤醒人体。是由于不良的作息习惯，长时间熬夜，以及睡觉的环境有关系。如果持续存在，需要到医院进行检查，明确病因后对症治疗。平常要合理安排作息，要保证睡眠的充足，不要长时间熬夜。