饭后喝汤好吗_每天喝米汤会长胖吗

饭后喝汤可以有助于食物的稀释和搅拌，能够使胃肠对食物的消化吸收起到益处。患者如果在日常生活中只吃主食而不喝汤，饭后会因胃液的大量分泌，使体液丧失过多，从而出现严重口渴感，如果这个时候喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。而对于哺乳期妇女在平时需要多喝汤水，能够促进乳汁分泌，有利于宝宝营养吸收。