化痰止咳的食物_一岁宝宝化痰止咳的食物

生活中有许多止咳化痰的食物。首先是白萝卜，白萝卜能祛痰消张气。要选择新鲜多汁的白萝卜，每次取三分之一左右，用榨汁机压碎成萝卜汁，加入一到两汤匙蜂蜜，搅拌后饮用。每日一次，连续三天，症状会明显缓解。榨汁后，取一小杯约两百毫升。还有梨，梨有生津润燥、清热化痰，主治热伤津、热咳和烦躁，是首选的食物。蔬菜也有不少止咳化痰的，如大蒜，茼蒿：葫芦，竹笋，生姜，海蜇。