需要到医院做一个拍片检查,看一下是否得了腰椎方面的疾病,然后配合医生通过针灸或者按摩的方法来进行治疗,可以使用活血化瘀的药物来进行治疗,在治疗的时候还要定期到医院做复查,当气血虚弱或者是身体内缺钙和肾虚的时候也会导致腰疼。在平常生活中要做到早睡早起,不要过于劳累。