哺乳期最好不要染头发,因为染发剂中会有化学成分,通过乳汁被宝宝吸收后会伤害身体健康,严重的时候还会引起中毒。在哺乳期间,随着乳汁的分泌会吸收身体大量的营养,营养不良后,容易导致头发有干枯的现象,在洗头发的时候,最好用些质量好的护发素。平时可以经常的吃些黑芝麻类的食物,能够保护头发健康。