一般可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有的营养物质是比较丰富的,而且还可以起到润肠通便的作用,并且还能够起到润肺止咳的效果,有助于预防便秘以及改善便秘。如果哺乳期伴有血糖升高的情况,尽量避免喝过多的蜂蜜水,否则很有可能会导致血糖骤升。另外在哺乳期还要吃些营养比较丰富的食物,通常能够促进乳汁分泌。