哺乳期可以吃鱿鱼吗?对宝宝有什么影响

通常是可以吃鱿鱼的，但是要注意适量不可以大量食用，引发胃部不适。鱿鱼中含有丰富的叶黄酸，有助于起到抑制血液中的胆固醇含量，还能够起到缓解疲劳喝补气养血的作用。对孩子的生长发育通常有一定的好处。但是通常能够起到改善的效果，起不到治疗的作用。平时要注意营养均衡，不要吃刺激性的食物。