睡眠不好大多数可以到医院挂精神内科。睡眠不好很可能是长时间熬夜或是精精神压力较大引起,神经衰弱诱发的,会使患者出现不易入睡和乏力以及精神不振症状,可以在医生指导下使用营养神经和安神助眠药物治疗。平时要养成早睡早起的良好作息时间,有利于恢复。