女人吃菠菜坏处_女人吃菠菜可以减肥吗

女人吃菠菜一般是没有什么坏处的。适当的吃一些菠菜对人体是有很多好处的，菠菜能够起到通便、预防痔疮的功效，而且还能够补铁、抗衰老，对于贫血的女性适当的吃一些菠菜是非常好的，另外不过菜内还含有非常丰富的维生素c和微量元素，对健康都有很多的好处。但是在吃的时候一定要避免吃太多，有可能会导致出现腹痛、腹泻的症状。