长期腰间盘突出可以口服止痛的药物或者是针灸按摩的方式来治疗。患者出现腰间盘突出可能是局部骨质增生或者是长期腰部用力的工作导致的,会出现腰部酸痛和下肢麻木的症状。最好到医院的骨科拍片检查或者是ct检查来判断病情,针对性的制定治疗方法,可以快速缓解。