**症保养

**症是在睡觉的时候最好选择硬板床，保持正常的腰椎生理弯曲，要注意下肢的保暖，不受凉也不要过度的劳累。长期做重体力的劳动，还有长期伏案工作，坐姿不端正的人全都会增加患上**的几率。并且急性发作期间，可以遵医嘱服用非甾体类的抗炎药物，能够消炎止痛，从而缓解病情。