儿童长高的最佳食谱

儿童长高的最佳食谱可以在饮食中适量的吃些鸡蛋和牛奶，人体所需求的蛋白质和钙可以让骨骼更好的发育。身高通常有遗传的因素，如果有缺钙的情况也会影响到正常的身高，所以最好先去医院做出去检查，如果有缺钙的情况，可以在医嘱下用碳酸钙来治疗。并且也要多做跳跃式的运动，能够帮助长高。