熬中药的正确方法放水

熬中药尽量选择在熬药之前用冷水浸泡，有利于药效的发挥，具体的用水量一定要在医生指导下根据药效性质来进行决定。同时在用药过后也可适当喝些温开水，有利于血液循环，对于病情也能起到调理。并且饮食方面也可适当吃些新鲜水果和蔬菜，具有润肠通便功效，对于疾病也能起到改善措施。