孕妇可以吃干红枣吗

孕妇一般可以适量的吃一些干红枣。红枣中含有的营养成分比较丰富，通常包括多种维生素，同时还具有脂肪和蛋白质，另外还富含丰富的铁和钙等成分，可以起到补血的作用，还具有补中益气的功效，但是最好不要一次性吃的过多。如果出现贫血的现象，必要时还需要进行血常规检查。