喝水过多_喝水过多对身体有害吗

喝水过多也是有害处的。适当的喝一些水，通常能起到利尿和通便的功效，而且有助于促进肠道毒素的排出。但如果喝水量特别多，就有可能导致肾脏的负担加重，还有可能导致体内多余的水分不能正常排出，所以就容易引发肾脏功能受损，从而引起肾脏方面疾病，还可能会出现水肿现象。