8到9个月的宝宝在辅食上尽量要以清淡容易消化为主,还要注意营养。可以适当的喝一些小米粥和米粉、蒸鸡蛋羹和烂面条,多吃肉沫和果汁营养多样化。要从小剂量慢慢的添加,因为孩子比较小,胃肠道消化能力比较弱,不要一次性吃太多会对胃肠道造成刺激,出现消化不良。