8个月的宝宝可以吃一些碎菜、蛋黄、稀饭、面条、鱼沫、肉沫等,在添加辅食时尽量做到营养均衡,以保证宝宝正常的生长发育,食物不能过于单一。宝宝四至六个月就可以逐渐添加辅食了,添加辅食要遵循一定的原则,从一开始就要让宝宝有一个适应的过程,然后再增加量和种类,大约3至5天左右,添加辅食后,才能再添加其他辅食,同时也要遵循由细到粗,由软到硬的原则。