火龙果和黄瓜能一起吃吗

火龙果和黄瓜通常不能够一起吃，会破坏维生素c成分，不利于营养吸收。如果出现了便秘症状，可以适当的吃些火龙果，因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅排出。同时里面含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质能够补充机体所需营养，还可以起到降低胆固醇以及减肥作用。