火龙果和酸奶一起吃能减肥吗

火龙果和酸奶一起吃可以达到减肥效果，火龙果容易引起饱腹感，促进消化，可以帮助身体将体内垃圾排出体外，不想长期减肥的人可以多吃些火龙果，但是也不能吃太多了，酸奶是一种高蛋白质的东西，有利于减肥，具有通便的作用，而且火龙果还可以美容养颜。