空腹血糖受损如何调理

空腹血糖受损可以先控制饮食方面，含糖食物以及水果尽量避免食用。还要养成规律与饮食的习惯，饮食方面以低脂低盐低糖为主，还药勤测量血糖，出现这种情况一定要注意配合运动来治疗，进行高强度的运动对降糖有很大的帮助。如果空腹血糖超过7.1，就可以诊断为早期糖尿病，要尽快进行干预。