抑郁症发展成想哭又哭不出来

根据当前的心理活动只能初步判断有抑郁症的可能性，需要自己及时的调节情绪。想哭但是哭不出来的时候应该放松自己的心情，多外出走动，多与人交流，尽量去参加一些集体活动，敞开心扉。如果觉得自己非常不舒服可以去看医生，通过药物治缓解，但是最主要的还是要自行调节。