抑郁通常包括痛苦的感觉和想哭的欲望,但这并不一定意味着抑郁。诊断抑郁症,有一定的诊断标准。核心症状是抑郁,失去兴趣和精力,缺乏快乐,甚至失去快乐。而抑郁症需要超过两周的时间才能被考虑。如果你没有足够的时间或者症状没有达到标准,你就不能诊断抑郁症,所以你可以继续观察一段时间,因为正常人也有情绪波动。