脸胖怎么减_四肢不胖脸胖怎么减

高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。每天坚持在38℃的水温中泡澡，水深要到达心脏以上部位，一边按摩脸部肌肉放松，一边泡澡，时间以20分钟为宜。还可以配合面部的按摩，在面部肉比较多的位置，用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。