增强y染色体**可以选择在排卵日进行**,同时还要保持好排卵前七天,尽量不要过多**,养精蓄锐、**活力强壮,y染色体**也会跟着有所上升。同时在备孕期间一定要戒烟戒酒,香烟里面含有**成分,酒精过多摄入有可能会导致生殖系统受损,严重者可能还会降低怀孕几率。