头皮发红,没有痛感或者痒感,可能是头癣,也有可能是头皮糠疹,是细菌感染造成的皮肤疾病。确诊疾病类型之后,根据医生的建议外用药物治疗控制感染。饮食上需要多吃新鲜的绿叶蔬菜和瓜果,多吃含有碱性的食物,促进血液的新陈代谢。暂时不要吃油炸食品或者烧烤、辛辣食物,不宜吃油分和盐分含量高的食物,防止疾病反复发作。