没有乳糖的牛奶也是有一定营养的。没有乳糖的牛奶只是含糖量为0,其他的营养物质不会少,喝了以后可以补充所需要的蛋白质以及各种矿物质,还有很丰富的钙。如果一些老年人出现了骨质疏松,或者是孩子平时生活中出现了营养不良和钙缺乏的时候,就可以在平时生活中适量的喝一些没有乳糖的牛奶。